Hạt giống Xà Lách Xoong – Gói 0,5 Gram

RAU XÀ LÁCH XOONG – ĂN GIÒN, NGỌT & PHA CHÚT CAY CAY

➢ Rau xà lách xoong, còn được biết đến với tên khoa học là Nasturtium officinale hoặc Nasturtium microphyllum, là một loại cây thủy sinh hoặc bán thủy sinh thuộc họ Cải.

➢ Môi trường sống: Rau xà lách xoong thích nghi với môi trường nước tĩnh lặng như ao, ao cá, hồ nước nhỏ và dòng chảy chậm. Thân của cây xà lách xoong có khả năng trôi nổi trên mặt nước.

✔ Rau xà lách xoong có lá mọc so le, kép lông chim, tạo ra một cấu trúc lớp lớn và mảng màu xanh tươi. Cây cũng sản sinh ra các hoa nhỏ màu trắng và xanh lục, mọc thành từng cụm, thường hợp thành chùm ở các đầu cành. Quả của rau xà lách xoong có hình trụ và chứa nhiều hạt màu đỏ.

✔ Rau xà lách xoong là một nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú. Nó chứa nhiều vitamin như vitamin A, C và K, cũng như chất xơ, axit folic và khoáng chất như kali, canxi và sắt. Các chất dinh dưỡng này có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và hỗ trợ chức năng miễn dịch của cơ thể.

✔ Rau xà lách xoong có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với tính thanh nhiệt và giải độc, nó có thể giúp làm mát cơ thể và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, rau xà lách xoong còn có khả năng kháng vi khuẩn và kháng vi rút, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật.

Rau xà lách xoong có tên tiếng Anh là Water cress – hatgionggiare.com

➢ Rau xà lách xoong được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và không thể thiếu trong các bữa ăn gia đình.

➢ Xà lách xoong có vị ngọt, giòn và một chút cay, khi được chế biến thành các món ăn như salad, xào, nấu canh hay chấm mắm tôm, nó mang đến một hương vị tươi mát và bổ dưỡng cho các món ăn.

➢ Rau xà lách xoong không chỉ dễ trồng và phổ biến, mà còn mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe. Với các đặc tính vượt trội của mình, rau xà lách xoong là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

CÔNG DỤNG CỦA RAU XÀ LÁCH XOONG

✅ Rau xà lách xoong chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Trong khoảng 90g xà lách xoong chứa 11 gram carbohydrate, 63 calo, 5 gam protein, 1gram chất béo.

✅ Nó cũng chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cho cơ thể như: vitamin C, vitamin A, canxi, chất sắt, vitamin B6 và magie.

✅ Xà lách xoong còn chứa một lượng dồi dào vitamin K, kali, choline, photpho cung cấp đa dạng dinh dưỡng cho cơ thể.

Canh rau xà lách xoong là một món ăn cực kỳ bổ dưỡng, thanh mát

✅ Rau xà lách xoong tính hàn, vị hơi đắng và hắc có tác dụng lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt, giải độc… dùng chữa bí tiểu, tàn nhang, hỗ trợ điều trị ho lao, đái tháo đường, giúp phòng bệnh bướu cổ, chống lão hóa,…

– Hỗ trợ điều trị thận, mật có sỏi

– Chữa nhiệt miệng, nhiệt lưỡi, chảy máu chân răng

– Điều trị bệnh tiểu đường

– Chữa chứng bí tiểu

– Chữa ho lao

– Thanh nhiệt, giải độc hiệu quả

– Tăng sức đề kháng cho cơ thể

✅ Đặc biệt, theo nghiên cứu mới công bố trên cuốn tạp chí The British Journal of Nutrition nước Anh: Trong rau xà lách xoong chứa nhiều vitamin C, K, B1, B6, vitamin E, chất sắt, canxi, magie, mangan, kẽm, kali hơn so với bông cải xanh, táo và cà chua nên tác dụng phòng chống ung thư nhiều hơn các loại trên.

ĐẶC ĐIỂM CỦA RAU XÀ LÁCH XOONG

❇ Sinh trưởng, kháng bệnh tốt, cây ưu ẫm, thích hợp khí hậu mát mẻ

❇ Xà lách xoong rất giàu dinh dưỡng và khoáng chất, dạng lá tròn, thân hơi tím, có rễ phụ, vị thơm, cây cao trung binh 28-35 cm,

❇ Thời gian thu hoạch: 35-45 ngày sau khi trồng. Thời vụ gieo trồng: quanh năm

❇ Khoảng cách trồng:gieo sạ thẳng. Mật độ trồng/1000m2: 400-600gr

CHUẨN BỊ GIEO TRỒNG RAU XÀ LÁCH XOONG

① Khay nhựa (thùng xốp) trồng rau.

② Đất trồng rau ( bạn chọn đất sạch , phân bò đã qua xử lý khuẩn nhé, chấu , hoặc rơm )

③ Hạt giống rau xà lách xoong

KỸ THUẬT GIEO TRỒNG & CHĂM SÓC HẠT GIỐNG RAU XÀ LÁCH XOONG

✔ Ngâm hạt giống: Ngâm hạt giống rau xà lách xoong trong nước ấm ( tỷ lệ 3 lạnh : 1 nóng ) trong 2 đến 3 giờ cho hạt xà lách xoong mau nảy mầm khi trồng

✔ Làm đất: Làm đất , cho đất vào khay nhựa (thùng xốp) theo tỷ lệ 3 đất :1 phân bò

✔ Gieo hạt: Gieo hạt rau xà lách xoong đã ngâm nước ấm vào khay nhựa. Khoảng cách gieo là trung bình từ 10 đến 20 cm khi trồng xà lách xoong tại nhà.

✔ Che phủ hạt giống: Lấy một lớp chấu lên để cho khay trồng rau giữ nước tốt cho xà lách mau lớn, tưới nước 2 lần một ngày trong vòng 1 tuần ( sáng sớm , chiều mát )

Ngâm hạt giống rau xà lách xoong trong nước ấm trước khi trồng để hạt nảy mầm tốt

✔ Tách cây đi trồng: Khi xà lách nảy mầm và phát triển được 4 đến 6 lá , bạn tách cây ra trồng, Kiểm tra xem có sâu… thì loại ngay và trồng với khoảng cách 10 đến 20 cm 1 cây .

Lưu ý: 

• Nhớ không nên trồng rể xà lách xoong quá sâu, hoặc quá nông, sẽ làm giảm tỉ lệ sinh trưởng của rau.

• Rau xà lách xoong chỉ phát triển tốt tại nơi có khí hậu mát , vì vậy bạn phải làm mát nơi trồng cải xà lách xoong bằng hệ thống phun sương, để nơi ban công thoáng mát, ….

✔ Tưới nước: Sau 1 tuần tưới mỗi ngày một lần và đến 35 đến 45 ngày bạn có thể thu hoạch .

MUA HẠT GIỐNG CẢI XOONG Ở ĐÂU

⇒ Nếu yêu thích cây CẢI XOONG này và muốn được thưởng thức những bữa rau sạch trong vườn nhà, mời bạn hãy ghé thăm chúng tôi- cửa hàng HẠT GIỐNG GIÁ RẺ  để được tư vấn và lựa chọn những gói hạt giống chất lượng về trồng nhé.

⇒ Chúc các bạn thành công với hạt giống CẢI XOONG.

Hạt Giống Giá Rẻ hy vọng qua bài viết chia sẻ chi tiết cách trồng, chăm sóc hạt giống Rau xà lách xoong – Water cress sẽ giúp bạn có thêm chút kiến thức thật sự hữu ích!

TRUNG TÂM HẠT GIỐNG SỈ / LẺ TOÀN QUỐC:

❀ 1107 Trần Phú, Phường Lộc Tiến, Bảo Lộc, Lâm Đồng

✆ 0867 920 925

✉ satovnc@gmail.com