Hạt giống Rau Mầm Hướng Dương – Gói 20 Gram

✔ Rau mầm hướng dương có giá trị dinh dưỡng rất cao và ăn rất ngon, tuy nhiên mầm hướng dương không được trồng phổ biến vì hạt hướng dương khá đắt hơn so với những loại rau mầm khác.

✔ Ăn rau mầm hướng dương giúp kích thích ăn ngon, giảm suy nhược cơ thể, có tác dụng điều hòa huyết áp, tốt cho những người bị bệnh huyết áp cao. Ngoài ra, rau mầm hướng dương còn có công dụng giúp sáng mắt và chữa đau dạ dày.

Rau mầm hướng dương có tên tiếng Anh là Sunflower shoot microgreens

ĐẶC ĐIỂM CỦA RAU MẦM HƯỚNG DƯƠNG

✔ Rau mầm hướng dương có thể trồng quanh năm, cung cấp nguồn rau xanh tươi cho gia đình.

✔ Trong rau mầm có các vitamin cần thiết cho sức khỏe như A, B, C, E, Canxi, các loại khoáng chất (Fe++, Zn++), các axit amin, đạm… giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giữ làn da mịn màng tươi tắn.

✔ Trong rau mầm còn có chất Cartotene (chất tạo sắc tố), chlorophyll (diệp lục tố), đạm dễ tiêu.  Chỉ cần 50g loại rau này sẽ tương đương với lượng dinh dưỡng trong 200g rau bình thường.

NGẠC NHIÊN VỚI MÓN NGON LÀM TỪ RAU MẦM HƯỚNG DƯƠNG

∴ Rau mầm hướng dương cũng giống như các loại rau thông thường khác đều có thể chế biến các món xào, nấu với các loại thịt động vật, thủy hải sản… Món ăn được nhiều người thường làm là Salad rau mầm hướng dương.

– Nguyên liệu:

– 1 hộp rau mầm hướng dương rửa sạch, để ráo

– 100 g cà chua bi cắt đôi

– 200 g thịt bò cắt mỏng, ướp chút hạt nêm, dầu ăn

– Hành tây cắt lát mỏng

– Tỏi băm nhuyễn

– Nước xốt: 3 thìa nước cốt chanh, 2 thìa đường, 1.5 thìa hạt nêm

– Dầu ăn

– Thực hiện:

–Bắc chảo cho nóng, cho dầu vào nóng lên, bỏ tỏi băm vào xào cho thơm, cho thịt bò vào đảo trong lửa lớn, nêm thêm hạt nêm cho vừa ăn.

Thịt bò vừa chín tới, bắc chảo ra khỏi bếp.

–Xếp rau mầm ra dĩa trước, trên để thịt bò, cà chua, hành tây.

– Rưới hỗn hợp nước cốt chanh đường lên, khi ăn trộn đều.

CHUẨN BỊ GIEO TRỒNG HẠT GIỐNG RAU MẦM HƯỚNG DƯƠNG

① Hạt giống rau mầm hướng dương: chọn mua tại những nơi cung cấp hạt giống uy tín, chất lượng. Hạt giống Giá Rẻ là một gợi ý đáng tin cậy dành cho bạn.

② Giá thể trồng: đất sạch hoặc xơ dừa đã qua xử lý

③ Khay trồng, bình tưới, bìa carton….

KỸ THUẬT GIEO TRỒNG VÀ CHĂM SÓC HẠT GIỐNG RAU MẦM HƯỚNG DƯƠNG 

① Hạt giống rau mầm hướng dương sau khi mua về cần được ngâm trong nước ấm tỷ lệ 2 sôi : 3 lạnh, thời gian khoảng 6 – 8 tiếng, loại bỏ các hạt lép/non. Sau khi ngâm xong thì vớt ra rửa sạch bằng nước lạnh, để ráo trong nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.

② Chú ý: thường xuyên xóc hạt để hạt khô ráo đều. Sau 8-12 giờ lại tiến hành rửa sạch và để ráo hạt giống rau mầm hướng dương một lần nữa, và để thêm 12 giờ. Khi thấy vỏ hạt tách ra là có thể gieo trồng.

③ Cho giá thể trồng vào khay, độ dày khoảng 2 – 3cm, trải đều và làm phẳng lớp mặt. Gieo hạt giống rau mầm hướng dương đều tay và không gieo chồng lên nhau, sau đó rải 1 lớp giá thể mỏng lên mặt hạt, sử dụng bình tưới phun sương tưới nhẹ lên bề mặt nhằm tạo độ ẩm cho đất.

④ Sử dụng nắp hộp/nắp thùng xốp/bìa carton che đậy khay trồng, không nên đậy quá kín, chừa chút không khí vào tránh vi khuẩn phát triển. Tưới nước thêm khi thấy bề mặt bị khô.

⑤ Khi thấy lá rau mầm bắt đầu xuất hiện thì mở nắp hoàn toàn và đặt khay nơi có ánh sáng như cửa sổ để quá trình quang hợp diễn ra. Thường xuyên tưới nước đảm bảo độ ẩm cho rau mầm phát triển tốt và đều đến khi thu hoạch.

THU HOẠCH RAU MẦM HƯỚNG DƯƠNG

✔ Sau khoảng 8 – 10 ngày gieo hạt giống rau mầm hướng dương, khi thấy cây đã phát triển và rụng bớt vỏ (chiều cao khoảng 5 – 10cm) thì chính là lúc rau đã sẵn sàng để thu hoạch. Tránh để cây lớn hoặc lá cây chuyển sang xanh thẫm tức là rau mầm đã thành cây trưởng thành, không còn nhiều giá trị dinh dưỡng.

✔ Dùng dao sắc cắt sát gốc, nếu chưa sử dụng ngay thì bỏ vào túi hoặc hộp kín, đặt ngăn mát tủ lạnh bảo quản 3 – 5 ngày.

✔ Giá thể trồng sau khi thu hoạch xong thì bổ sung thêm giá thể để tái sử dụng, trồng đợt rau tiếp theo. 

MUA HẠT GIỐNG MẦM HƯỚNG DƯƠNG Ở ĐÂU?

• Nếu yêu thích loại mầm hướng dương, mời bạn ghé thăm chúng tôi- cửa hàng hatgionggiare.com, chúng tôi luôn sẵn lòng tư vấn và cung cấp hạt giống MẦM HƯỚNG DƯƠNG cùng nhiều loại hạt giống khác với chất lượng và giá cả tốt nhất.

• Chúc bạn thành công với loại rau củ này để mỗi bữa ăn là một lựa chọn thú vị.

Hạt Giống Giá Rẻ hy vọng qua bài viết chia sẻ chi tiết cách trồng, chăm sóc hạt giống Rau mầm hướng dương – Sunflower shoot microgreens sẽ giúp bạn có thêm chút kiến thức thật sự hữu ích!

TRUNG TÂM HẠT GIỐNG SỈ / LẺ TOÀN QUỐC:

❀ 1107 Trần Phú, Phường Lộc Tiến, Bảo Lộc, Lâm Đồng

✆ 0867 920 925

✉ satovnc@gmail.com